こんにちは😊

治療室TERAです🌏

7月に入りました❗️

今年の後半の始まりです。

この夏は暑くなりそうなので、暑さ対策を充分にとりながら乗り切って行きたいところです。

そこで大事になるのがマスク対策。

このところ、前胸部が凝り固まった患者さんが目立ってきました。

蒸し暑い中マスクをすることによって息苦しさを感じていませんか？

呼吸補助筋である胸鎖乳突筋や肋間筋などの負担が増し、結果前胸部の凝り固まりに繋がっている印象です。

当該部位への施術は珍しいのか、「初めて触られました❗️」

と仰っていただくこともありますが、大事な部位ですので、不快に思われないよう慎重に施術します。

施術直後から呼吸のしやすさを実感していただけるので、お勧めです😊

そこで大事になるのがマスクとの上手な付き合い方。

外に出ていても、密でない、ましてや周りに誰も見かけない場所ではマスクを外してしっかり呼吸して酸素を沢山取り込んでください。

治療室TERAも手作りマスクの作成に挑戦中ですが、30分ほどで完成とあるのに、全然完成に近づかないのは気のせいでしょうか⁉️

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