こんにちは😊

治療室TERAです🌏

先日、ご高齢の患者さんの施術時に「家でずっと座ってばかりだと疲れるから、その時は買い物に出ると少し楽になるの」と仰っていただきました。

それはとでも良いことですね！とお話しさせていただきました。

東洋医学の考え方に「五労」という言葉があります。

久しく歩くと筋を傷る（やぶる＝傷つける）
久しく視ると血を傷る
久しく坐ると肉を傷る
久しく臥すと気を傷る
久しく立つと骨を傷る

長時間同じ姿勢、体勢を続けると良くないことが言われているのですが、その感覚を自覚でき、更に改善の行動を自然にとれること。素晴らしすぎです。

先人の考えを見事に体現されていて、治療室TERAの方が良い経験をさせていただきました☺️

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