こんにちは😊

治療室TERAです🌏

自粛により家にいる時間が増えると、家の中を綺麗にすることに力を注いだりする一方、ついついTVやスマホを見る時間が長くなり、眼精疲労を感じることはありませんか？

そこで、治療室TERAよりセルフケア出来るお勧めの眼精疲労のツボのご紹介。

眼精疲労のツボは沢山あり、治療する時はツボを適宜組み合わせて行うのですが、今回は比較的扱いやすくセルフケアしやすいツボをお伝えします。

それはこちら↓↓

モデルが見にくくてごめんなさい🙇‍♀️

丁度眼頭の部分で、こちらに置き鍼を貼ります。

置き鍼は肌が弱い方は最初は短い時間で外してください。

大丈夫でしたら、就寝前に貼り、起床後に外すというやり方が手軽に出来てお勧めです。

【はりきゅうマッサージ治療室TERA（町田市）】へのご予約はこちらhttps://www.89tera.com/contact
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