こんにちは😊

治療室TERAです🌏

買い物に出ると案外人が多かったりして、東京都ではこれも密と懸念し「買い物は3日に１回」と推奨しはじめました。

治療室TERAはなるべく密にならない買い物はないか、そして運動不足もカバー出来ないかを考えた結果、車で20分弱、歩くと1時間半のコストコへ自転車で行くことにしています。

Google mapのナビに自転車ガイドがない為、徒歩のガイドをイヤホンで聞きながら走るのですが、時折ガイドが分かりにくい為必ず迷子になること数回を繰り返し、40分掛かっていた片道がついに先日31分で到着することが出来ました❗️

ママチャリで、しかも小さめタイヤなのに…頑張りました❗️

到着後は疲れてカートに寄りかからないと前に進めず💦

コストコでの買い物は大量買いのイメージですが、自転車の為かごに入る量を厳選し、予め買う内容を決めて向かう為所用時間は10分もかかりません。

ヘロヘロになりながら帰るのですが、いつも帰りのナビが行きと違う道を案内してくれるので、まだ迷わず帰れたことはなく、40分以上かかります。

次回の目標は帰りで30分を切ること。

達成したら報告します❗️

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