こんにちは😊

治療室TERAです🌎

なんと！

沖縄で早々と梅雨明けだそうで…

羨ましくもあり、これからもっと暑くなる憂鬱もあり…悩ましい時期です。

治療室TERAは昨日、町田市内でホタルが見られる公園があると聞き、看板犬レオを連れて行ってきました。

普段行かない方面でしたので、すごく広い公園に驚き、色々探検してしまいました。

ホタルは残念ながら感染症対策の一環で、公開中止となっており、見ることは出来なかったのですが、久しぶりに広々としたところで散歩できたのは良かったです。

こちらはまだまだ梅雨は続きますね。

蒸し暑いと脾胃の働きが弱まるので、食事面でも気をつけていきたいところです。

熱すぎるもの、冷たすぎるもの、刺激物を避けて、お腹が空いたら食事を摂るようにすると脾胃の負担を避けられます。

お腹が弱い自覚のある方は少し気をつけてみてください。

治療室TERAはお陰さまでお腹はとても丈夫な為、せめてゆっくりしっかり噛んで食事をとるよう心掛けます。

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