こんにちは☺

治療室TERAです🌎

先週はブログをUPしたつもりがエラーになっており、更新が遅れてしまいました。

大した記事ではないのですが、週に一度の更新を自身に勝手に課している為、「やってしまった💦」感があり、申し訳ない限りです🙇

原因はアプリとの相性エラーだったようです。以後気をつけます。

先日、患者さんから「そういえばこの頃頭痛が出ていません」とご報告を受けました。

鍼灸のおかげで頭痛が出なくなることもありますが、この患者さんの最終治療から1か月以上経っているので、他に何か変わったことはないかお伺いしたところ、「すごーく良い枕で寝るようになりました」とのこと。

頭痛を引き起こす原因は一つでないことが多く、眼精疲労や頚肩こり、睡眠不足、続くストレス、姿勢、食べ物との相性、天候などなど・・・

すべての原因を除去するのはとても難しいので、その中のひとつふたつでも気を付けることで頭痛が起きにくくなってくれると良いですね。

この患者さんにとって、枕が助けてくれたのだと思われます。ご自身に合った枕に出会ったことで頭痛が起きにくくなっていたのなら何よりです。

頭の重みで枕の厚みが徐々に変わってくるので、枕も定期的にメンテナンスしつつお使いください。願わくばこの患者さんの頭痛がずっとおきませんように・・・

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