こんにちは😊

治療室TERAです🌏

先日の尾瀬に続き、大山参りに行って参りました。

小田急線、伊勢原駅からバスに乗り、終点から登りはじめ、往復で6時間。

尾瀬で3時間半ほど歩いた経験から、なんとか大丈夫だろうと思っていましたが、とんでもない。本当に、とんでもない。

遥かにハードな行程でした。山登りが趣味の方、とんでもない。

行きも帰りも「何でこんなに辛いことを…」と、ぶつぶつ文句と弱音を言い続けながら、何とか頂上に辿り着き、束の間素晴らしい景色に心洗われ、「また山登りしても良いかな」と、思い上がって就寝した翌日。

見事に3日間の筋肉痛に見舞われました。散々でした。普段とは全く違う筋肉を使ったのだと痛みと共に実感しました。…施術には全く問題はなかったものの、移動時が辛かったです。

こんなに筋肉痛に見舞われたのは中学生以来。一緒に登った友人は、熱を出したそうです。

鍼灸師らしく、当日セルフケアをしたのですが、負担が上回りました。残念。

次回また登る機会があるならば、もっと足腰を鍛えないと駄目かも知れない…と弱気になった治療室TERAでございました。

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