こんにちは😊

治療室TERAです🌏

スポーツの秋なのか、食欲の秋なのか、このところ患者さんから「健康診断前のサポート」や「健康診断後のフォロー」のご要望が増えてまいりました。

要精査の場合は勿論病院受診をお勧めです。が、経過観察で食事を気をつけたり、運動習慣をつけることで変化が望まれると推奨される場合は何か出来ないかと思います。

この場合、治療室TERAは「体重は即減ることはないけど、体型は変化します」とお伝えし、良い姿勢に持っていくのを目標に施術する場合があります。

患者さんが日常的に良い姿勢になろうと気をつけてくださると施術効果も長持ちする場合が多いです。

そんな中、張り切って有酸素運動に取り組み始めた患者さんが1人2人と増加中。

治療室TERAもお伝えするだけでなく、少しは動ける身体にならなければ❗️と、苦手な筋トレに取り組み始めました。

実は腹筋がちゃんと出来ないのです💦患者さんに負けないようコツコツこっそり続けて参ります。

【はりきゅうマッサージ治療室TERA（町田市）】へのご予約はこちらhttps://www.89tera.com/contact
一両日中の返信を心がけております。