こんにちは😊

治療室TERAです🌏

町田市、本日体温超えの38℃を記録しそうです。

人間だと発熱しております。大変です。

水分摂取、ミネラル補給を心掛けつつ乗り切りたいです。

例年より暑さが厳しく感じるのは空梅雨のせいもあるでしょうか。エアコンはなるべくつけたくない治療室TERAですが、部屋に当たる西陽の強さに身体が蒸される感じになり、30℃設定でつけております。

また、睡眠不足や朝食を抜いたりすると熱中症の危険度が増すと言われております。

暑さにより食欲がなくても、少しは食べ物を口にしてから活動したいです。

7月末からオリンピック応援で寝不足になりそうな治療室TERAですが、それまでに充分英気を養っておく所存です。

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一両日中の返信を心がけております。