今年は台風の少ない秋のまま11月に入ってくれそうです。 インフルエンザの予防接種が推奨されている方々はしっかり接種出来ると良いですね。 また、本格的に寒くなる前に身体を冷やさないよう対策して風邪の予防に努めたいところです … [続きを読む]
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こんにちは😊 治療室TERAです🌏 肌寒さが徐々に増してきていて、お灸をしたくなりますね。 身体も段々と縮こまってくるような感覚もあります。 足先も段々と冷えてくるような… そのような状態を改善させるべく、セルフケアのご … [続きを読む]
こんにちは😊 治療室TERAです🌏 ご予約がなければ雑務をこなす治療室TERA。本日は屋根に登っております。 いらした方はご存知の通り、治療室TERAの近隣は木が繁っており、この時季位から落ち葉が素晴らしく落ちてまいりま … [続きを読む]
こんにちは😊 治療室TERAです🌏 治療室TERAは毎週月曜日、元職場の沼津の治療院に出張をしております。 そこに、最近研修生が来るようになりまして…久しぶりの後輩なのでウキウキしております。 初々しい感じは新卒ならでは … [続きを読む]
こんにちは😊 治療室TERAです🌏 気温の乱高下激しいこの頃、体調管理に苦労される方々は多いのではないでしょうか? 寒くなってくると、筋肉も併せて固くなりがちです。 ストレッチやヨガ等で、呼吸をしながら各筋肉を伸ばしてい … [続きを読む]
こんにちは😊 治療室TERAです🌏 本日、インフルエンザワクチン接種を済ませてまいりました。 接種後はやはり腫れますね… 今日1日は無理せず、治療室内で雑務をこなして過ごします。 厚生労働省からの呼びかけもあるように、ワ … [続きを読む]
こんにちは😊 治療室TERAです🌏 「骨盤が歪んでますか?」 良く聞く文言ですが、そもそも骨盤は歪むのでしょうか? 骨盤を骨として見るならNO、広く周囲の筋肉や靭帯などを含めて見るならバランスが悪くなることもあるという意 … [続きを読む]
こんにちは😊 治療室TERAです🌏 雨の金曜日、そして今週末は台風の予報です。 被害がないことを祈ると共に、避難グッズの再確認をしておきたいものです。 首相官邸のホームページに、防災グッズの確認表が掲載されていました。↓ … [続きを読む]
こんにちは😊 治療室TERAです🌏 時折話題になりますが、皆さまは1番のご馳走は何でしょうか⁉️ 治療室TERAは… 母の作った栗入り山菜おこわと茶碗蒸し、お吸い物とイクラのセットです。 治療室TERAにとっては母の作る … [続きを読む]
こんにちは😊 治療室TERAです🌏 実は、この1ヶ月弱の間、セミナーの発表者に任命していただき、沢山手伝って貰いながら初めてパワーポイントを使ったりして準備しておりました。 スライドの準備って大変ですね…オンラインでの準 … [続きを読む]