こんにちは😊 治療室TERAです🌏 患者さんへ体調維持や症状改善を目的としてセルフケアの方法をご紹介することがあります。 言葉だけだといざ帰宅後にやってみても再現するのは非常に難しいです。 時間のある時は一緒にケアの方法 … [続きを読む]
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気温差が大きい為、例年より温かくとも寒く感じる印象の強かった1月でした。 そして、風が強かった翌日は、認めたくないものの目が痒い…鼻水が出るような… そうです。花粉が飛び始めております。症状が出ていない日々は花粉の存在を … [続きを読む]
こんにちは😊 治療室TERAです🌏 定期的に運動をしていて、ふとした事から身体を痛めてしまうことがあります。 実は治療室TERA、昨年産まれたて初めての肉離れを経験しました。肉離れ、筋肉が「ビシッ」と音がするのが本当に聞 … [続きを読む]
こんにちは😊 治療室TERAです🌏 1人治療室、駅遠、出張で不在もあり、住宅兼となると、新規の患者さんがいらっしゃるには少々ハードルが高い治療室TERAかもしれません… 既存の患者さんにご紹介いただき、先日、新規の患者さ … [続きを読む]
こんにちは😊 治療室TERAです🌏 「今年の目標は筋トレ」と言いつつ、昨日体脂肪率を測ったら、見事にお腹に脂肪がついておりました… そんな治療室TERAの公の仕事始めは2日でございました。大晦日まで仕事で2日からだと休ん … [続きを読む]
2024年。どんな年になりますでしょうか?今年も皆さまにとって大切な1年となりますように。 治療室TERAは「去年出来なかったことを1つ継続してみる」を目標にして、筋トレを頑張ることにします。患者さんへ身体の使い方をより … [続きを読む]
こんにちは😊 治療室TERAです🌏 なんだかんだで忙しく、遅々として進まない大掃除🧹 窓掃除、ベランダ掃除は11月に終えているので寒さに震えずに済むのだけが救いです。 いよいよ今年もあと1週間。皆さまの2023年はどんな … [続きを読む]
こんにちは😊 治療室TERAです🌏 12月も半ば過ぎ、年の瀬も押し迫って来ておりますがいかがお過ごしでしょうか? ここ数日のポカポカ陽気で、治療室TERAはすっかり冬を忘れてしまっておりました。 しかしながら冬は冬。毎年 … [続きを読む]
こんにちは😊 治療室TERAです🌏 お陰さまで12月8日、治療室TERAは無事に開業記念日を迎えることができました! 2016年にドキドキしながら開業届を提出してから早7年。8年目に入ります。 記念日だからといって特別な … [続きを読む]
こんにちは😊 治療室TERAです🌏 12月に入り、何かと気忙しく寒さも相まって疲れも溜まる時期となりました。 何となく「今年の疲れは今年のうちに」という気分もあるのか、治療室TERAの12月はご予約で埋まりがちになります … [続きを読む]