こんにちは😊 治療室TERAです🌏 先日、朝から着けた右目のコンタクトレンズが一日中ゴロゴロしていて、遂には右鼻からだけ鼻水が出てきてしまったので、仕方なく外出先で片方のレンズだけを外しました。 途端に止まる鼻水。 目と … [続きを読む]
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こんにちは😊 治療室TERAです🌏 関東地方は先日の台風🌀後、また気温が上がり蒸し暑い日々が続いております。が、日の入りが少しずつ早くなり朝晩涼しくなってきたので秋の気配も感じます。 この時期、気をつけたいのが夏バテ。猛 … [続きを読む]
こんにちは😊 治療室TERAです🌏 7月に筋トレを始めた治療室TERAは、その後少しずつではありますが筋力アップに励み、以前より少しは体力もついてきたこの頃です。 患者さんにも少しだけ「私も筋トレしてますから」などとお伝 … [続きを読む]
9月に入ってもまだまだ続きそうな暑さ。虫の音だけ秋の訪れを告げてくれているこの頃です。 この時期気をつけて行きたいのが「夏バテ」 冷たいものの摂り過ぎや冷房等により案外身体が冷えていたりするものの、暑さ対策は欠かせない矛 … [続きを読む]
こんにちは😊 治療室TERAです🌏 毎回ではなく、患者さんの症状に応じて使用する施術道具が治療室TERAにはあります。 先日、久しぶりに使用してやはり良いな…と思ったこちらの道具はアクチベータと申します。脊柱や関節部に主 … [続きを読む]
こんにちは😊 治療室TERAです🌏 このところ美顔鍼の患者さんが多くなり、世の方々のマスクを外す機会が多くなってきたことをこんな場面でも実感しております。 美顔鍼を受ける目的として、ほうれい線やマリオネットラインの皺やた … [続きを読む]
こんにちは😊 治療室TERAです🌏 ダイエットを始めてから約1ヶ月。運動してもビールを飲んでおつまみを食べる為、なかなか体重が落ちません… 偶に体重が落ちた!と喜んでいると体脂肪率が上がっていたりで、ぬか喜びに終わったり … [続きを読む]
30度を超える日が続いている為、ボーっとし過ぎております。明日からより暑さの増す8月です。 「熱中症対策の1番は、暑い時に外に出ないこと」だそうなのですが、そんなことも言っていられないので、せめて睡眠、水分、栄養不足にな … [続きを読む]
こんにちは😊 治療室TERAです🌏 先日の尾瀬に続き、大山参りに行って参りました。 小田急線、伊勢原駅からバスに乗り、終点から登りはじめ、往復で6時間。 尾瀬で3時間半ほど歩いた経験から、なんとか大丈夫だろうと思っていま … [続きを読む]
こんにちは😊 治療室TERAです🌏 先日、セミナーにて経穴(ツボ)の勉強をさせていただきました。こんなに細かく一つ一つの経穴を見ていくのは学生以来かも?と思いつつ、興味深く学びました。 そんな中、ある症状に対して右は右、 … [続きを読む]