日々のこと

治療室TERA、涼し過ぎて 2023年10月9日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 10月に入り一気に涼しくなりましたね。9月まで35度あったのが嘘のように朝晩冷え込みます。布団を一枚多くか、冬用のパジャマの出番がやってきております。 夏の暑さによる消耗から夏バテを心 … [続きを読む]

治療室TERAの看板犬レオの最近 2023年10月2日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 治療室にいらっしゃる患者さんにツンデレ挨拶を繰り広げ、可愛さ1番人気の看板犬レオですか、このところ少し体調を崩しておりました。 齢14歳。少しずつ体力も落ち、まんまるだったチャームポイ … [続きを読む]

治療室TERAの利き目 2023年9月18日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 先日、朝から着けた右目のコンタクトレンズが一日中ゴロゴロしていて、遂には右鼻からだけ鼻水が出てきてしまったので、仕方なく外出先で片方のレンズだけを外しました。 途端に止まる鼻水。 目と … [続きを読む]

治療室TERAの夏バテにご用心 2023年9月11日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 関東地方は先日の台風🌀後、また気温が上がり蒸し暑い日々が続いております。が、日の入りが少しずつ早くなり朝晩涼しくなってきたので秋の気配も感じます。 この時期、気をつけたいのが夏バテ。猛 … [続きを読む]

治療室TERA、ダイエット失敗 2023年9月4日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 7月に筋トレを始めた治療室TERAは、その後少しずつではありますが筋力アップに励み、以前より少しは体力もついてきたこの頃です。 患者さんにも少しだけ「私も筋トレしてますから」などとお伝 … [続きを読む]

治療室TERAの施術道具 2023年8月21日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 毎回ではなく、患者さんの症状に応じて使用する施術道具が治療室TERAにはあります。 先日、久しぶりに使用してやはり良いな…と思ったこちらの道具はアクチベータと申します。脊柱や関節部に主 … [続きを読む]

治療室TERAのテーピング 2023年8月7日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 ダイエットを始めてから約1ヶ月。運動してもビールを飲んでおつまみを食べる為、なかなか体重が落ちません… 偶に体重が落ちた！と喜んでいると体脂肪率が上がっていたりで、ぬか喜びに終わったり … [続きを読む]

治療室TERAの筋肉痛 2023年7月24日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 先日の尾瀬に続き、大山参りに行って参りました。 小田急線、伊勢原駅からバスに乗り、終点から登りはじめ、往復で6時間。 尾瀬で3時間半ほど歩いた経験から、なんとか大丈夫だろうと思っていま … [続きを読む]

治療室TERA、筋トレします… 2023年7月10日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 普段患者さんに「もう少しだけ体重が落とせると良いですね」「筋肉は100歳まで鍛えられます」などと偉そうなことを言っておきながら…治療室TERA、太りました🙇‍♀️申し訳ありませんでした … [続きを読む]

治療室TERA、尾瀬へ行く 2023年7月3日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 先日、「夏が来れば思いだす🎵」なる尾瀬へ行ってまいりました。 尾瀬が群馬県にあることも、水芭蕉のシーズンは6月上旬なことも知らないままでしたので、尾瀬のことを知る良い機会でした。 何よ … [続きを読む]