身体のこと

治療室TERAの、今週こそ秋⁈ 2024年9月23日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 本日、町田市もやっと秋らしい気候になってきた感があります。 いやー、夏が長かったです。6月より丸々4か月、ずっと湿度も気温も高かったですから、日本は四季ではなく3季になってしまったのか … [続きを読む]

治療室TERA、セルフケアの学び 2024年9月16日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 患者さんの治療に臨む際、自身の状態が悪いと結果に繋がりにくいとの思いから、常日頃セルフケアにも気を遣っております。 そんな治療室TERAは年に一度程度ですがセルフケアのセミナーに参加し … [続きを読む]

治療室TERAの夏まけ 2024年9月9日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 まだまだ暑さが続いております。気温が少しは下がったとは言え、30℃を超える日々。熱中症対策は万全でいたいです。 先日、セミナーにて「夏まけ」という言葉を学びました。バテというより負け。 … [続きを読む]

治療室TERAの鍼サンプル到着！ 2024年6月3日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 この頃の雨はしとしとと降ることが少なく、土砂降り感が強いです。お陰で雨に濡れる時はびたびたになり、服の着替えが必要になります。 先日参加した鍼のセミナーにて、メーカーさんから鍼のサンプ … [続きを読む]

治療室TERAの胸鎖乳突筋について 2024年5月13日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 胸鎖乳突筋、ご存知でしょうか？ 胸骨、鎖骨から頭蓋骨の乳様突起に付いている筋肉で、作用としては主に ①軽く上方に上げつつ後頭を前方に引く。②片方だけが収縮する時には頭を反対側に回し、か … [続きを読む]

治療室TERAのありがたいお話 2024年3月4日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 先日、患者さんとの会話でとてもありがたい内容のものがありました。 記憶力が乏しい為、こんなニュアンスだった程度でご覧下さると助かります。 60代の方のお話です。 健康診断で再検査になっ … [続きを読む]

治療室TERAの伝えることの難しさ 2024年2月5日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 患者さんへ体調維持や症状改善を目的としてセルフケアの方法をご紹介することがあります。 言葉だけだといざ帰宅後にやってみても再現するのは非常に難しいです。 時間のある時は一緒にケアの方法 … [続きを読む]

治療室TERAのケガの巧妙 2024年1月22日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 定期的に運動をしていて、ふとした事から身体を痛めてしまうことがあります。 実は治療室TERA、昨年産まれたて初めての肉離れを経験しました。肉離れ、筋肉が「ビシッ」と音がするのが本当に聞 … [続きを読む]

治療室TERA、鍼灸特集について 2023年11月20日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 先日、NHKで鍼灸特集の放映がありました。治療室TERAも興味深く拝見しました。 チョイス@病気になったとき 鍼灸のチカラ　という番組です。 https://www.nhk.jp/p/ … [続きを読む]

治療室TERAの寒さ対策 2023年11月13日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 寒いですね… 先週から一気に10℃下がりました。大人にはついていけない気温差です。 暖かい格好をしても寒さを感じる方は「首」の名のつく箇所、「首」「手首」「足首」を外気から守ることで和 … [続きを読む]