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治療室TERA、バイタルサインを学ぶ 2020年7月13日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 継続して受講しているセミナーからお勧めの本を紹介されました。 バイタルサインの本です。 さっと読んだところ一般の方でも楽しめるのではないかと思える分かりやすい本でした。 これから復習し … [続きを読む]

治療室TERA、今一度コロナウイルス対策を 2020年7月10日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 昨日7月9日、東京都の新型コロナウイルス罹患者は224名との発表がありました。 今一度、手洗い消毒、マスク、三密を避ける行動を見直しておきたいものです。 東京都からは、公式の新型コロナ … [続きを読む]

治療室TERA、ジェンガを手に入れました 2020年7月8日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 ジェンガ、ご存知ですか？ 拍子木型の積み木で、積み上げたところから一本ずつ外していって、崩したら負けというルールのゲームです。 対象年齢は6歳から。 以前から知ってはいましたが、実際に … [続きを読む]

治療室TERA、筋肉痛になる 2020年7月6日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 新型コロナウイルス対策をしっかり行いつつ、筋力の低下も困るのでジムトレーニングも再開しました。 改めて動いてみると…色々な部分の筋力低下や柔軟性の低下が身に染みます😭 自粛期間中、自転 … [続きを読む]

治療室TERA、週末は選挙に行きましょう 2020年7月3日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 7月5日(日)は東京都知事選挙があります。 18歳から投票出来るのですね。 是非、選挙へ。 新型コロナウイルス対策で、皆さま多かれ少なかれ医療や政治に関心をもっていただいたのではないで … [続きを読む]

治療室TERAは7月もマスクと上手に付き合います 2020年7月1日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 7月に入りました❗️ 今年の後半の始まりです。 この夏は暑くなりそうなので、暑さ対策を充分にとりながら乗り切って行きたいところです。 そこで大事になるのがマスク対策。 このところ、前胸 … [続きを読む]

治療室TERAの家人の治療、続き 2020年6月29日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 先日、家人が負傷、全治1ヶ月半から約3週間が経過しました。 ３日以上は空けないよう手を入れてはいますが、まだまだ治るには時間がかかりそうな予感です。 腫れと熱感と痛みが範囲は狭くなりつ … [続きを読む]

治療室TERAの父の日 2020年6月22日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 昨日は父の日でしたね。 皆さま、いかがされたでしょうか。 治療室TERAは健康管理を目的に、父とコストコまで買い物という名のツーリングをして参りました🚴‍♂️ と、言っても…ママチャリ … [続きを読む]

治療室TERAは風邪を引かない？ 2020年6月19日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 新型コロナウイルス対策でセミナーはオンラインで受講、最初は画面に顔が上半分しか映せなかったものの、徐々に操作も慣れてきて、全顔を映しての参加が出来るまでになりました。 さて、そんなセミ … [続きを読む]

治療室TERAのお出掛けのお供 2020年6月17日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 家人が負傷して以来、看板犬レオの散歩の役目を専ら担うようになり、梅雨の合間にお出掛けしております。 その際、お供として持たされるのがこちら↓↓ これは家人の携帯。 携帯に歩数計アプリを … [続きを読む]